Tag विटामिन D

आप अगर नस और दिमागी तकलीफों से बचकर रहना चाहते हैं तो डाइट में विटामिन D को जरूर शामिल कीजिए। असल में विटामिन D शरीर के अंदर मैसेजिंग सिस्टम को बेहतर करने का काम करता है।